jak pobrać nagranie w formacie mp3

Polecam FlashGot-a.

Przeglądarkowy do firefox-a: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/flashgot/
Pobiera on wszystkie elementy ze strony, poznasz z łatwością te związane z dźwiękiem. To uniwersalne rozwiązanie do każdej witryny. Pytanie tylko czy to zgodne z regulaminem strony - to musisz sprawdzić.