The Pomodoro Technique - polecam :)

Może kogoś zainteresuje ciekawostka. http://lifehacker.com/5554725/the-pomodoro-technique-trains-your-brain-away-from-distractions http://www.pomodorotechnique.com/ http://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique Interesująca i banalnie prosta technika pomagająca utrzymać i rozwijać koncentrację. Sprowadza się do 4 punktów, które stanowią jeden pomidorek: 1) ustalasz, co jest do zrobienia 2) ustawiasz zegar [tykanie powinno być słyszalne] na 25min 3) skupiasz się i pracujesz 25min nad tym i tylko tym! zdaniem bez przerwy. Nie musisz skończyć zadania, chodzi o progres. Samo zadanie może wymagać kilku "pomidorków" 4) pauza na 5min co do timerów online polecam http://www.online-stopwatch.com/